Happy Working Mama: Der persönliche Coach zum Glück für berufstätige Mütter

Kapitel 1Glück ist kein Luxus –es ist eine Notwendigkeit

Mutter zu sein ist der härteste Job von allen. Es ist leichter, Ärztin zu sein als Mutter. Mutter ist man 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr, und das für immer.

Victoria, Ärztin und dreifache Mutter

Als berufstätige Mutter – gleichgültig, unter welchen Umständen – gehört Glücklichsein für immer zu Ihrem Leben, wenn Sie das wollen. Jeder von uns braucht das Glück, und jeder kann es sich leisten und es erreichen. Es ist kein Luxus, der nur den Reichen vorbehalten ist, die Zeit und jede Menge Unterstützung haben.

Glück ist eine Verantwortung und eine Entscheidung, die jeder von uns trifft. Es ist ein Geschenk – aber nicht von jemand anderem; sondern es kommt von innen. Als berufstätige Mütter schulden wir dieses Geschenk uns selbst, unseren Familien und unseren Berufen. Denn schließlich hilft uns das Glück, in allem, was wir tun, besser zu sein. Wissenschaftliche Forschungen, Arbeitsplatz- und Verhaltensstudien belegen diese Erkenntnis. Glückliche berufstätige Mütter beweisen es tagein, tagaus.

Mit »Glück« meinen wir nicht, dass man den ganzen Tag kichernd herumsitzt oder fröhliche Lieder singt. Wir meinen das Glück, durch das Sie es genießen können, Ihr erfülltes Selbst zu leben – ob als Mutter, Geliebte, Ehefrau, Kollegin, Chefin oder alles zusammen.

Eine Pille zu schlucken oder ein Buch zu lesen macht noch niemanden plötzlich glücklich, auch ist man nicht nur manchmal glücklich. Glück beginnt damit, ...